Estudios confirman que una siesta corta mejora el rendimiento y el ánimo.Investigadores españoles concluyeron que siestas de 20 a 30 minutos aumentan la concentración y reducen la fatiga.El descanso breve activa áreas cerebrales relacionadas con la memoria y la creatividad. Empresas en Japón y Estados Unidos
Fuente: Bio Bio El alcalde de Concepción, Héctor Muñoz, informó que son 10 las viviendas con algún nivel de afectación a causa del incendio que comenzó en una bodega de ropa usada en el sector de Chillancito de Concepción. El siniestro comenzó en el recinto Rags United,
Más allá de mantenerte despierto, el café tiene propiedades protectoras para tu salud hepática. Durante años, el café fue señalado como un hábito poco saludable. Pero nuevas investigaciones han revelado que su consumo moderado (entre 2 y 4 tazas diarias) puede ser altamente beneficioso para el
No es necesario tener una rutina de 10 pasos coreana para mantener la piel saludable. Con cuatro pasos bien hechos, puedes lograr una piel limpia, equilibrada y protegida. Limpieza: elimina impurezas y exceso de grasa. Hidratación: restaura la barrera de la piel. Protector solar: previene
Los podcasts se han transformado en el formato preferido para informarse, entretenerse y aprender.Desde historia y ciencia hasta humor o true crime, hay podcasts para todos los gustos. Su accesibilidad —puedes escucharlos mientras manejas, cocinas o caminas— los hace irresistibles. Plataformas como Spotify, Apple Podcasts y
Fuente: Bio Bio Un hombre murió la noche de este miércoles en el centro de Concepciónluego de recibir varios impactos balísticos, según información preliminar. El hecho ocurrió en calle Castellón, entre Bulnes y Cruz, según fue confirmado por la Municipalidad de Concepción. Hasta el lugar concurrieron funcionarios de
Fuente: Canal 9 Según el relato de Plácido Rojas, quien fue el primero que resbaló con el hielo en la ruta que une a Chiguayante con Concepción a la altura de Lonco, fueron varios más los vehículos que también tuvieron problemas con el hielo en la
El despliegue global del 5G impulsa un salto en la gestión urbana, con sensores y sistemas que mejoran la seguridad, el tráfico y el medioambiente. Las ciudades inteligentes están dejando de ser un concepto futurista para convertirse en una realidad impulsada por el 5G. La velocidad
Los robots para el hogar se popularizan y comienzan a cambiar la forma en que realizamos las tareas cotidianas. La robótica doméstica vive un auge sin precedentes. Lo que hasta hace pocos años parecía exclusivo de películas futuristas hoy es una realidad al alcance de cada
Frente al estrés y la hiperconexión, crece un movimiento global que invita a vivir de manera más consciente y pausada. En un mundo marcado por la prisa y la inmediatez, el “slow living” o vida lenta se presenta como una alternativa para recuperar el equilibrio. Esta
