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La alimentación consciente, también conocida como mindful eating, ha ganado popularidad como una práctica que conecta cuerpo y mente al momento de comer. La idea es simple: prestar atención plena a los alimentos, sus sabores, texturas y al impacto que generan en el organismo. Este enfoque
Fuente: Diario Concepción Como ya se había anunciado, las Fondas 2025 de Concepción serán en el estadio Ester Roa Rebolledo. En ese contexto el municipio penquista recibió de manera oficial, el permiso de uso temporal del terreno ubicado frente al recinto deportivo, en avenida General Bonilla,
Fuente: Bio Bio El Servicio Nacional de Capacitación y Empleo (Sence), lanzó un curso completamente gratuitos para quienes estén interesados en obtener la licencia de conducir tipo A5. Es decir, aquella que te autoriza a conducir vehículos de carga,simples o articulados, cuyo peso bruto sea superior
Fuente: Bio Bio Personal del GOPE de Carabineros realizó un procedimiento por la presencia de una maleta abandonada en el centro de Concepción, en la región del Bío Bío. Esto ocurrió en la esquina de calle O’Higgins con Orompello, donde entre un local de comida y una
Fuente: La Tribuna El hecho ocurrió en calle Lautaro, entre Freire y Maipú, donde testigos relataron escenas de impacto tras la caída del hombre de 45 años, que murió de forma instantánea. Desde Carabineros confirmaron que "el trabajador se encontraba realizando labores cuando, por causas que son
El 18 de septiembre de 1810 marcó el inicio del proceso de independencia de Chile, con la formación de la Primera Junta Nacional de Gobierno. Este acontecimiento fue el resultado de movimientos sociales, políticos y económicos que buscaban autonomía respecto del dominio español. Durante los años siguientes,
La gastronomía chilena juega un rol central en las celebraciones de septiembre. Las empanadas de pino, rellenas de carne, cebolla, huevo y aceitunas, son un clásico que no puede faltar. El asado, por su parte, reúne a familias y amigos alrededor del fuego, fortaleciendo los lazos
Estudios sugieren que escuchar música durante operaciones reduce el estrés médico.Investigaciones en hospitales de Italia y Reino Unido indican que los cirujanos que operan con música de fondo presentan menor frecuencia cardíaca.La música clásica, especialmente de Mozart y Bach, mejora la coordinación y la precisión.Además,
Estudios confirman que una siesta corta mejora el rendimiento y el ánimo.Investigadores españoles concluyeron que siestas de 20 a 30 minutos aumentan la concentración y reducen la fatiga.El descanso breve activa áreas cerebrales relacionadas con la memoria y la creatividad. Empresas en Japón y Estados Unidos
La poesía no siempre vive en grandes antologías. Muchas veces está en una taza de té, en una calle al atardecer o en una frase breve que dice lo que no sabíamos que sentíamos. La poesía cotidiana es ese arte de mirar el mundo con
